شوربة قرع العسل أحد أهم أنواع الشوربات المفيدة للأطفال بشكل خاص، تمدهم بالكثير من الفوائد لنمو صحى وسليم. فوائد شوربة قرع العسل الدكتورة سامية حامد أخصائية التغذية، تنصح كل أم بإعد ..

الكثير من الأخطار تحيط بالطفل الذى يعانى من زيادة ملحوظة فى الوزن، فالسمنة المفرطة لدى الأطفال أحد أكثر الأخطار التى تهدد صحة الطفل ومستقبله الصحى، هذا ما أكد عليه الدكتور محمد عبد ..

إزاى أقنع إبنى الصغير ينام فى سريره؟ سؤال حير الكثير من الآباء والأمهات، فالكثير من الحيل تبوء بالفشل فى هذه الحالة، والسبب توضحه الدكتورة رغدة أحمد أخصائية النفسية والتى تؤكد على ..

السقوط الرحمى أحد الأمراض التى تصاب بها النساء نتيجة أسباب وعوامل عديدة منها الولادة الخاطئة وبلوغ المرأة عمر انقطاع الدورة الشهرية والذى يطلق عليه سن اليأس. السقوط الرحمى قالت ..

إهمال علاج تشققات الكعبين أحد الأخطاء التى يرتكبها البعض فى حق سلامتهم الصحية، فالبعض يهمل فى علاج الأمراض والأعراض الجلدية التى قد تؤدى إلى إصابتهم بأمراض مزمنة يصعب علاجها بسهولة ..

يحب بعض الناس أصوات فرقعة الأصابع فيما يستهجنها آخرون، لكن العلماء ظلوا سنوات طويلة مختلفين بشأن ما الذى يسبب ذلك على وجه الدقة. أعلن الباحثون أمس الأربعاء أنهم وضعوا أيديهم على ما ..

التفاح من الفواكه ذات الطعم المميز، وتتعدد ألوانه وأنواعه، فهناك الأخضر والأحمر والأصفر، والنوع المصرى والأمريكى. وللتفاح الأخضر فوائد متعددة تتحدث عنها الدكتورة آمال فتحى استشارى ..

الزبادى وما أدراك ما فائدة كوب الزبادى، حيث تؤكد الكثير من الأبحاث الطبية والأطباء، فوائده المتعددة وعلاجه للكثير من المشكلات. الزبادى قال الدكتور أحمد عوض أخصائى التغذية العلاجية، ..

أحد أهم الشوربات المنسية، تلك هى شوربة السمك اللذيذة، والتى يخلط البعض بينها وبين شوربة فواكه البحر، إلا أن شوربة السمك والمكونة من مغلى عظام السمك وبواقيه المفيدة وبعض شرائح البصل ..

الخضراوات بلا شك صديقة المعدة، وهى الطعام المثالى لمن يعانون من مشكلات معوية، وتوضح الدكتورة سامية حامد أخصائية التغذية العلاجية أن الخضار بأنواعه سبب فى التمتع بمعدة قوية فولاذية ..

أوضح منيسى أن انخفاض ضغط الدم مؤشر على إهمال علاجه واكتشافه، والتعايش معه إذا ما كان عرضًا مستمرًا، فبعض المرضى طبيعة ضغطهم لا ترقى إلى المستوى الطبيعى، ولذا يحتاجون لأنظمة حياتية ..

ظهور الأسنان اللبنية للأطفال أو ما يطلق عليها مرحلة التسنين، تعتبر من الفترات الصعبة والمهمة للطفل لذلك يجب على الأمهات مراعاة بعض النصائح والإرشادات الضرورية لتلك الفترة. فترة ..

تناول الطعام ليلا له عدد من الأضرار ، ومنها زيادة الوزن بطريقة ملحوظة، ويلجأ الكثيرون لهذه العادة بسبب العمل طوال اليوم، وعند الذهاب للمنزل يتناولون الطعام فى أوقات متأخرة. تنا ..

الحموضة، من المشاكل التى يعانى منها الكثيرون وتسبب لهم ضيقا شديدا عند تناولهم الطعام وتجعلهم لا يتمتعون به نتيجة لبعض الآلام. وفى هذا السياق يذكر الدكتور محمد عبد الرازق استشار ..

الفاصوليا الخضراء من أهم الخضروات، التى تتميز بطولها ولونها الأخضر. وفى هذا السياق، تشير الدكتورة رهام مسلمانى أخصائية التغذية العلاجية، إلى أن الفاصوليا الخضراء تحتوى على العديد م ..

يتعرض الكثيرون للجلوس لفترات طويلة سواء فى المواصلات أو عند قيادة السيارة، مما يتسب فى الإصابة بمشاكل فى العمود الفقرى. يقول الدكتور وائل قبطان أستاذ جراحة العمود الفقرى كلية الطب ..