تسوس الأسنان من المشاكل الصحية التى يعانى منها الكثيرون نتيجة أسباب وعوامل مختلفة، منها عدم الاهتمام والعناية بتنظيف وغسل الأسنان جيدًا أكثر من مرة بصفة يومية لحمايتها من مشاكل تسو ..

الينسون أحد الأعشاب التى يفضل تناولها كمشروب صحى دافئ خاصة بفصل الشتاء كمصدر لتدفئة الجسم والتغلب على الشعور برودة الطقس، كما يتميز مشروب الينسون بمذاق جيد يفضله كثيرون بمختلف أعما ..

ظلت جذور الجنسنج تستخدم لعدة قرون داخل دول آسيا وأمريكا الشمالية، وهو يعتبر حاليًا واحدًا من أهم العلاجات العشبية فى العالم. وكشف تقرير علمى نشر بالموقع الطبى الأمريكى "webmd" عن أ ..

الأطعمة والخضروات الغنية بالألياف والأوميجا ٣ تتحكم بشكل كبير فى نسب الكوليسترول فى الدم، وبالتالى تتحكم بشكل كبير فى مدى وقاية الشخص وتجنبه الكثير من الأعراض المرضية المفاجئ ..

ارتفاع ضغط الدم مشكلة تواجه الكثيرين، يصعب عليهم التعامل معها، إلا أن البعض يخطئ بتناوله أطعمة ترفع ضغط الدم وتساهم فى إحداث خلل بنسبه، وهى مشكلة غذائية لأنها ترجع إلى طبيعة النظام ..

يهتم معظم الناس بكيفية إنقاص أوزانهم وإزالة الكيلوجرامات الإضافية التى اكتسبوها، وهناك آخرون أيضًا يعانون من النحافة ويريدون اكتساب القليل من الوزن ويلجأون إلى تناول الأغذية والوجب ..

الشتاء وما أدراك ما هى أمراض الشتاء، الجو المتقلب وتساقط الأمطار والطقس الغائم، والكسل والنوم لعدد ساعات كثيرة، هذه أهم علامات فصل الشتاء التى تظهر عند قدومه على الأفراد. وهنا نبدأ ..

الأفوكادو من أهم أنواع الفاكهة، التى للأسف يجهلها الكثيرون، بل ويجهلون فوائدها العظيمة، وفوائد فاكهة الأفوكادو لزيادة الوزن كثيرة، فالذين يعانون من مشكلة النحافة وراغبين فى زيادة ا ..

يعتبر التوت البرى من أهم أنواع الفواكه على مستوى العالم، كما أن الهنود الحمر كانوا يستخدمون التوت البرى ليس فقط للغذاء والدواء ولكن أيضًا لعمل الأصباغ والملابس. وفى هذا السياق، كشف ..

فى بعض الأوقات نحتاج لسعرات حرارية عالية، فعلى سبيل المثال لا الحصر بعض من يعانون نحافة بالغة، أو لا يتمكنون من الزيادة فى الوزن بسهولة واكتساب بعض الكيلوجرامات، كذلك أثناء الشتاء ..

كثيراً ما نلجأ لتخزين اللحوم والدواجن في الثلاجة لتوفير الوقت والجهد،ولكن قد يؤدي التخزين الخاطئ إلى فقدانها قيمتها الغذائية وتغير طعمها ورائحتها. ولتفادي الأخطاء الشائعة للحصول ..

البعض ممن يعانون النحافة ويرغبون فى زيادة الوزن يعانون من كثرة اتباع أنظمة التسمين المختلفة، وتناول الخلطات الطبيعية التى يصفها بعض العطارين، ولكن لا يلتفت أغلب من يرغبون فى زيادة ..

فوائد زيت اللوز الطبيعية بأنواعه لا حصر لها، ما جعل هذا الزيت من أهم الزيوت الطبيعية، التى تستخدم فى مناحٍ علاجية طبية كثيرة، ولعل أهم فوائد زيت اللوز تلك التى تتعلق بخواصه التجميل ..

أكد الدكتور محمد عادل الأخصائى النفسى علي عدم تركيز الأبوين على أخطاء الطفل دون حسناته وتوجيه انتقادًا دائمًا له ، ولومه علي الاخطاء مرارًا وتكرارًا . يعتبر الدكتور محمد هذه الطر ..

تهتم معظم الإناث حول العالم ومن جميع الأعمار بشكل أجسادهن بوجه عام، ولكنهن يولين اهتماماً خاصاً بأثدائهن ويعتدن بها بوصفها رمزاً لأنوثتهن وأمومتهن. لذا، نجدهن يفحصنها كثيراً أمام ا ..

أوضح العديد من الاطباء أن حصى الكلى من الأمراض التي يصعب علاجها دون اللجوء لعمليات جراحية ، ولذلك عليك التعرف على هذه الأطعمة التي قد يؤدي الإفراط من تناولها إلى تكوين حصى الكلى. ..