يتطلب إعداد الأطعمة الخاصة بعيد الأضحى وضع الكثير من الدهون، وهذا من أهم الأسباب المؤدية للتلبك المعوى والعسر الهضمى، فهل يمكن إعداد أطعمة العيد بشكل صحى. وفى هذا السياق تقدم الدكت ..

مرض الكبد الدهنى من الأمراض الكبدية المنتشرة ويرجع السبب الأساسى للإصابة به إلى العادات الغذائية الخاطئة والمحتوية على نسبة عالية من الدهون والسكريات. فى السطور التالية يقدم خالد ي ..

كشفت تقرير نشر مؤخرًا بموقع "رعاية الصحة" الأمريكى عن أن الفلفل الأسود له فوائد مثيرة للغاية فى حرق الدهون الزائدة بالجسم والمساهمة فى التخلص من الوزن المفرط، وكما يتمتع بفوائد رائ ..

مع حلول عيد الأضحى المبارك، يصبح طبق "الفتة" مكونا أساسيا لكل الموائد المصرية، وقد يتسبب فى الإصابة ببعض الأضرار لأصحاب الأمراض المزمنة، كالسكر والضغط والكولسترول، لأن طريقة الطهى ..

كشف تقرير طبى نشر بالموقع الطبى الأمريكى " OvarianCancer .org " أن هناك بعض العوامل التى ترفع فرص إصابة السيدات بسرطان المبيض، وتشمل: 1.حدوث الدورة الشهرية قبل بلوغ عمر 12 عامًا. 2 ..

كشفت دراسة بريطانية حديثة أن تجنب المشروبات الغازية ووقف تناول الوجبات السريعة وتقليل تناول الملح من أبرز الطرق لمنع الإصابة بالسرطان. وأوضح الباحثون أن تناول الكثير من السعرات ال ..

هل تحاول حرق الدهون الزائدة في جسمك ولكنك تشعر بالإرهاق؟ ما لا تعرفه هو أن حرق الدهون قد يكون أسهل مما تتخيل ولا يكلفك كل تلك الساعات في النادي الرياضي كل يوم. بل في الحقيقة، إن أف ..

النقرس من الأمراض الشائعة، حيث ترتفع خلاله بشكل ملحوظ مستويات حمض اليوريك فى الدم، وتتجمع معًا لتكون كريستالات تتراكم حول المفاصل، خاصة ً الركبة والكعب وإصبع القدم الكبير. وأوصى تق ..

أكد الدكتور شريف عمر أستاذ جراحة الأورام بطب القاهرة أن سرطان الثدى يحتل المرتبة الأولى والأكثر شيوعا فى مصر ويمكن الوقاية منه بمجرد اتباع بعض النصائح الهامة والقيام ببعض الاحتياطا ..

لقد صح ما قيل في المأثور أن السمك هو غذاء العقل بل ونستطيع أن نقول أيضاً أنه غذاء الدم والأسنان والعظام وله القدرة على الوقاية من أمراض القلب وإن لم تصدق فاسمع ماذا تقول البحوث ال ..

للبنجر أو الشمندر فوائد غذائية كثيرة، لكن له دور كبير أيضاً في تعزيز المجهود البدني للإنسان ومساعدته في ممارسة الأنشطة والتمارين الرياضية لفترات طويلة دون الشعور بالإرهاق أو التع ..

الأكياس الدهنية والتكيسات الدهنية كلاهما من الأعراض التى تظهر علاماتها على البشرة، وغالبا ما يعتقد البعض أن الأكياس والتكيسات الدهنية مسمى لعرض واحد. أكد أستاذ الجراحة العامة والتج ..

"الفتة" من أهم الأطعمة المتواجدة على موائد جميع المصريين أثناء عيد الأضحى، وتعد من طقوس العيد، ولا يعتبرون العيد عيدًا بدون طبق الفتة باللحم، ولكن هل يشكل طبق الفتة خطرًا على صحة ا ..

يعد القرنفل هو الخيار الأول للكثيرين عند الشعور بآلام الأسنان، وظل يستخدم على مدار سنوات عديدة فى جميع أنحاء العالم، نظراً لرائحته الذكية ونكهته التى تشجع العديد من الناس على استخ ..

نشرت الكثير من الأبحاث الطبية التى أكدت على الفوائد الصحية للشطة، وأشارت أنها تساهم فى خفض الوزن ومقاومة الالتهابات وتخفيض مستويات الكولسترول والحد من خطر الوفاة بالسرطان. وأكدت د ..

تحتوي الكثير من الأطعمة على الكثير من العناصر الغذائية التي تحِدُّ من آثار الشيخوخة، ومن هذه الأطعمة - كما نَشَرَ الموقع الصحي الشهير الفرنسي "سونتيه بلاس" - ما يلي: العنب الب ..