كثير من الأشخاص يجهلون فوائد تناول الغذاء الصحى ومدى تأثيره على صحتهم حيث يسهم عدم تناول بعض الأغذية المحتوية على بعض الفيتامينات إلى التعرض للكثير من الأضرار الصحية خاصة التى تتع ..

التغيرات التى تطرأ على عملية الإخراج، تعد من أهم المؤشرات للإصابة بأمراض الجهاز الهضمى، وبالطبع فظهور قطرات من الدم فى البراز يعد من أكثر الأعراض قلقا، وهو ما أصاب أحد القراء وأرسل ..

تعد تكيسات المبيض من أكثر الأمراض انتشارا بين النساء والفتيات فى السنوات الأخيرة، وترجع أسباب الاصابة بها للعديد من العوامل منها الوراثية والمرضية. أرسلت قارئة تقول أن عمرها 29 عام ..

تكيس المبايض أحد الأمراض التى تصيب عددا كبيرا من النساء نتيجة عوامل وأسباب عديدة منها السمنة والوارثة ووجود تاريخ مرضى بالعائلة، مما يزيد من فرص الإصابة بتكيس على المبايض. وحول ..

تعد السمنة من أهم المشاكل التى يصاب بها الأطفال والكبار، ويرجع سببها الأساسى إلى النظام الغذائى الخاطئ منذ الصغر وتناول الأطعمة الغنية بالدهون ما يسبب فى زيادة الوزن بشكل ملحوظ. وأ ..

توصلت دراسة طبية جديدة إلى أن عنصر "الكانابيديول" الطبيعى المتواجد فى نبات القنب المخدر يساعد فى تعزيز عملية الشفاء من شقوق وشروخ العظام. وبالنظر إلى التحركات الأخيرة لإضفاء الش ..

تختلف مقاييس نمو الأطفال من طفل إلى آخر، وتلعب العديد من العوامل دورا كبيرا فى هذا الاختلاف، منها العوامل الوراثية والمرضية. عن مشاكل نمو الأطفال أرسلت قارئة تقول إن طفلتها ذات ..

اللوز المطحون أحد أهم مكونات الماسكات الطبيعية، ويفضل لا شك استخدامه طبيعيا دون إضافات على الجسم مباشرة، فلطالما كانت منتجات الطبيعة هى هديتها للإنسان للتمتع بالجمال والصحة. الدكت ..

هناك المئات من الوصفات الطبية والغذائية التى يمكنك التعرف عليها خلال رحلتك فى البحث عن النحافة ،وهناك عددا ليس يسيرا من تلك الوصفات يتميز بالانحراف الشديد. يأتى على قائمة تلك الأس ..

كوباية الشاى مع بسكويت العيد مزاج لدى الكثيرين، إلا أنه مزاج ضار وعاد لابد من التوقف عنها، فهذا الفعل الذى يعتبره البعض مجرد نأنأه و"تصبيره" بين الوجبات، ما هو إلا ضرر بالغ يطال ا ..

بعد انتهاء شهر رمضان يعانى العديد من الأشخاص من الزيادة فى الوزن، بسبب كثرة تناولهم للحلويات والأطعمة الدسمة خلال الشهر. وحول كيفية التخلص من الوزن الزائد بعد شهر رمضان المبارك، ت ..

يساهم إفراط الأشخاص فى تناول مخبوزات العيد "كحك العيد" فى زيادة الوزن بصورة كبيرة حيث تحتوى واحدة من الكحك متوسط على عدد سعرات حرارية عالية تترواح ما بين 300 إلى 500 سعر حرارى. حول ..

كشفت دراسة علمية حديثة أن مرضى سرطان الرئة يعيشون لفترات أطول إذا اقلعوا عن التدخين فى وقت قريب من تشخيص السرطان. ولتأكيد نتائج الدراسة، قام الباحثون بتحليل بيانات 250 مريضاً بسرطا ..

فى أوقات الصيام كثيرا ما يشعر بالتقلب المزاجى الذى قد يصل إلى الاكتئاب والعصبية التى تؤثر عليه وعلى من حوله. ولكن ما هى الشروط التى يجب على كل شخص فعلها قبل العيد كى يتجنب الشعور ب ..

عند اقتراب العيد تحرص كل سيدة على الاهتمام بمظهرها، و ذلك لاستقبال العيد بشكل مختلف. وفى هذا السياق، تشير الدكتورة نهى رشوان استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر، أنه للحفاظ على ..

مع اقتراب العيد تبدأ كل امرأة بتحضير نفسها لاستقبال العيد بشكل مختلف، بعد المعاناة التى تعانيها أثناء شهر رمضان من تنظيف المنزل لاستقبال العيد، والطهى يوميا لتحضير وجبتى الإفطار وا ..