كشفت دراسة سويدية حديثة، أن كبار السن الذين يتناولون الكثير من الأسماك والخضروات قد تزيد أعمارهم عن نظرائهم الذين لا يتناولن هذه النوعيات من الطعام. ووجد الباحثون خلال الدراسة، أن ..

عند حلول شهر رمضان المبارك، ومع انطلاق مدفع الإفطار يبدأ الكثيرون إفطارهم على التمر كسنة عن رسول الله صلى الله عليه وسلم، ولما له من فوائد يوضحها الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة ..

السمنة هى المرض الأكثر انتشارا على مستوى العالم، وتعانى الشعوب على اختلاف ثقافاتها من تزايد نسب المصابين بالسمنة وزيادة الوزن بين مواطنيها، وتزيد خطورة السمنة كونها سببا رئيسيا فى ..

أطلقت سامسونج طرازين من الأقراص الصلبة خارجية "هارد" بسعة تخزين 4 تيرابايت ومنافذ USB 3.0، وتتميز هذه الأقراص الصلبة الخارجية بوزنها الخفيف مما يجعلها مثالية لنقل العديد من البيانا ..

فى فترة الحمل تمر المرأة بالعديد من التغيرات التى تؤثر على جميع وظائف وأعضاء جسدها. ومن أهم تلك التغيرات والتى تشكو منها عددا كبيرا من النساء، هو تورم الأطراف واحتباس الماء بالجسم ..

صيام شهر رمضان المبارك له القدرة على تغيير بعض العادات الخاطئة التى اعتدنا عليها طوال العام، خاصة إذا حاولنا استغلال فرصة الصيام للتخلص من العادات السيئة والضارة للصحة. وهناك الكث ..

الخردل من التوابل التى اشتهرت بشكل خاص فى بلاد الهند منذ عقود طويلة قبل أن تنتقل لبقية الدول، وله العديد من الأشكال كزيت الخردل وبذور وصلصة الخردل، وغالبًا ما يتم الاستعانة به فى إ ..

الشد العضلى هو ألم بالعضلات نتيجة تشنجات أو التهابات تصيب العضلة سواء بصفة مؤقتة أو صفة دائمة، وهو ما يتسبب فى ألم شديد مع صعوبة فى الحركة وهذا الألم يظهر فى أوضاع كثيرة، حتى أن ال ..

السحور مش بس فول، جملة يرددها أغلب الأطباء، فالسحور أحد أهم الوجبات التى تتحكم فى اليوم الرمضانى بالكامل، بل هى وجبة تفوق أهمية وجبة الإفطار، والدكتورة هبه عادل أخصائية التغذية الع ..

كثير من مرضى الكبد يحتارون حول إمكانية صيامهم شهر رمضان أم لا، وفى هذا الموضوع يقدم الأطباء الممنوع والمسموح فى صيام مرضى الكبد، حيث يقول الدكتور أحمد غازى، مدرس مساعد أمراض الباطن ..

مع قدوم فصل الصيف وارتفاع درجة حرارة الجو والرطوبة العالية يتعرض الجلد للجفاف وخاصة الأطفال الذين يصابون ببعض التهابات الجلد نتيجة أسباب متعددة. حول ذلك يقول الدكتور أحمد محمد العط ..

شوربة الفريك أحد أهم "الشوربات" المنسية، أو على الأغلب والشائع أننا نطهو الفريك بطرق تقليدية غير صحية، تضاعف من أضراره وتقلص فوائده وعناصره. وعن شوربة الفريك تتحدث الدكتورة سمر جمي ..

يعتبر العرقسوس من المشروبات الشعبية التى اعتاد المصريون تناولها فى شهر رمضان وربما لا يعرف العرقسوس بعض الدول وخصوصا الدول العربية، إلا أنه هو أساس المشروبات التى يفضلها الصائم لع ..

عندما نسمع عن أمراض القلب فإن أول ما يتطرق إلى أذهاننا بخصوص العوامل التى تؤدى إليها: الأطعمة الدهنية وارتفاع ضغط الدم والضغوط العصبية والنفسية، ولكن حسب تقرير طبى نشر بموقع "رعاي ..

البرقوق من أهم الفواكه التى تتميز بلونها المميز وطعمها الساحر، وأيضا له العديد من الفوائد الصحية لصحة الإنسان. وحول ذلك يشير الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، أن فاكهة الب ..

كشفت دراسة علمية حديثة أن الرجال والنساء الذين يبلغون فى سن مبكر، أو على النقيض سن متأخر، أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض أبرزها مرض السكرى وأمراض القلب. وخلال الدراسة التى ن ..