بداية ننصح السيدة بتناول ملعقة ترمس وقرفة وحلبة مطحونة قبل كل وجبة مع الاهتمام بالأسماك ومنع اللحوم الحمراء وننصحها باتباع النظام الغذائى التالى: الإفطار نصف رغيف بلدى + بطاطس ..

يعتقد البعض أن الأنيميا تؤثر فقط على عملية الهضم أو حتى على معدل الفيتامينات والعناصر الغذائية بالجسم وأضرارها لا تتعدى الشعور العام بالإجهاد والصداع بالطبع هذا غير صحيح ولكن هل يم ..

أعلن المؤتمر السنوى الحادى والأربعين لجمعية القلب المصرية عن خروج أجيال جديدة من أجهزة تشخيص أمراض القلب وأدوية جديدة أكثر فاعلية للوقاية والعلاج من الأزمات القلبية وأمراض القلب. ..

الدكتور سيد سلطان استشارى أمراض المخ والأعصاب يجيب عن هذا التساؤل الهام، والذى يعانى منه الكثير من الناس، فهذه الأعراض قد يتعرض لها الكثير من الناس، ويتحدث عن هذا الموضوع مشيرا إلى ..

أكد الدكتور إيهاب أبو اليزيد استشارى التجميل غير الجراحى، وعضو الأكاديمية الأمريكية للتجميل، أن هناك بعض الأعراض التى تظهر على الشخص، فيظهر فى مرحلة عمرية أكبر من سنه الحقيقى، ومنه ..

يؤكد الدكتور أشرف خلف الحسينى أستاذ طب وجراحة العيون بطب أسيوط، أن الالتهابات الفطرية للقرنية تنتشر بشكل كبير جدا فى القرى والصعيد وأن الالتهابات الفطرية تعتبر مشكلة قومية لأنها تص ..

يُعد الأرق واضطرابات النوم من المشاكل الصعبة والشائعة، والتى يعانى منها كثيرٌ من الناس وتؤرق عليهم حياتهم، وغالباً ما تلقى بظلالها عليهم خلال نهار اليوم التالى، فتصيبهم بالكسل والخ ..

تقول نهلة بكرى أخصائية النظم الغذائية وخبيرة تخسيس، إننا جميعا سيدات ورجال نحلم بالرشاقة، ولكن هناك خطأ شائع بين الناس عند اتباع حمية غذائية يضر الجسم ويحوله إلى آلة تخزين دهون، وه ..

أكد الدكتور أشرف حاتم أستاذ الأمراض الصدرية بكلية الطب جامعة القاهرة الأمين العام للمجلس الأعلى للجامعات، فى محاضرة ألقاها مؤخرا فى المؤتمر الـ14 لقسم أمراض الباطنة بطب قصر العينى، ..

فى بعض من الحالات قد يزيد هرمون اللبن لدى السيدة، وهذا الأمر يكون وراءه أسباب كثيرة قد تكون السبب فى حدوث هذا الأمر وارتفاع معدل الهرمون بشكل ملحوظ، فالأسباب كثيرة كما نعلم جميعا، ..

ذكرت دراسة طبية أن اتباع نظام غذائى غنى بالألياف الطبيعية لايضمن سلامة عملية الهضم والجهاز الهضمى، ولكنه يفيد القلب. وأوضح الباحثون أن الألياف الطبيعية المستمدة من الخضراوات وال ..

الاهتمام بالشعر يكون له مفعول السحر فى التأثير على مظهرك الخاص وشخصيتك ويعطيك شعورا جيدا بنفسك ويرفع من روحك المعنوية ولكن المغالاة فى الاهتمام بالشعر، حيث من الممكن أن يضر ذلك بشع ..

تناول حبوب الشيكولاته المحلاة فى الليل ربما يكون أسوأ كثيراً من تناولها صباحاً، فالجسم يعمل على تحويل مثل تلك السكريات إلى دهون فى المساء بينما يحولها إلى طاقة أثناء اليوم، كما اقت ..

أوضح دكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب، أنه إذا نزفت أوردة الدوالى، فإنه يتوجب إيقاف النزف سريعاً، وذلك بإجراء ما يلى: • رفع الساق، أى الاسترخاء مستلقياً ورفع الس ..

تعد الرشاقة والتمتع بوزن مثالى من الأمور صعبة المنال وتتطلب جهداً وفيراً وإصراراً غير عادى من الإنسان، مع الانتظام فى ممارسة بعض التمارين الرياضية والأنشطة البدنية واتباع حمية غذائ ..

حذرت دراسة بريطانية حديثة من أن نقص النوم له تأثير جوهرى على عمل أجهزة الجسم الداخلية، وأكدت الدراسة التى نشرت مؤخراً بصحيفة "PNAS" أن نشاط مئات من جينات الجسم يتم تحوله عندما تقل ..