2015-12-14 08:28
تهتم معظم الإناث حول العالم ومن جميع الأعمار بشكل أجسادهن بوجه عام، ولكنهن يولين اهتماماً خاصاً بأثدائهن ويعتدن بها بوصفها رمزاً لأنوثتهن وأمومتهن. لذا، نجدهن يفحصنها كثيراً أمام المرآة على انفراد ويقلقن لأي تغيرات قد تطراً عليها أو تعصف بجمالها وصحتها.
لكي تعرفي ما إذا كانا كنزيك الغاليين بصحة جيدة أم لا، ينبغي عليك أولاً التعرف على المظهر الطبيعي والحالة الصحية المثلى لهما.
فيما يلي بعض المعلومات والحقائق العلمية التي ربما تفاجئك حول صحة الثدي، رغم بساطتها:
1- ثدييك ليس متماثلا الحجم: فعادة ما يكون الثدي الأيسر أكبر قليلاً، نتيجة فرط حساسية هذا الجانب من الجهاز المناعي للجسم. وتشير الإحصاءات عالمياً إلى أن الثدي الأيسر يكون أكبر من الأيمن لدى 65% من النساء، والعكس لدى النسبة المتبقية.
2- يتغير حجم وشكل الثدي بتغير المراحل العمرية: ويرجع ذلك إلى تغير مستويات الهرمونات في جسمك، كما يتضخم قليلاً أثناء الدورة الشهرية، وكذلك في فترات الحمل.
3- توجد أربعة أنواع للحلمات: كالتالي:
- الشكل الطبيعي: وفيه تبرز الحلمة إلى الخارج قليلاً.
- الشكل المسطح: وتكون الحلمة فيه مسطحة دون بروز للخارج على الإطلاق.
- الشكل المنتفخ: ويكون الجزء المركزي من الحلمة مسطحاً، بينما يبرز الجزء الملون المحيط به قليلاً للخارج.
- الشكل المرتد: وفيه تكون الحلمة منغرسة قليلاً إلى الداخل بفعل قنوات الرضاعة، وهو شائع جداً.
4- يمكن الوصول للنشوة عن طريق مداعبة الثديين: لمدة طويلة، إذ يدعم ذلك إفراز هرمون الأوكسيتوسين المسئول عن الشعور بالنشوة أثناء ممارسة الجنس، كما تثتار معظم النساء من أقل مداعبة ممكنة لأثدائهن.
5- من الطبيعي أن تشعري بألم في ثدييك أثناء ممارسة الرياضة: بسبب اهتزازهما.
6- 70% من النساء حول العالم غير راضون عن حجم أثدائهن: وفقاً لبحث نشرت نتائجه في الدورية الدولية للصحة الجنسية عام 2014.
7- يجب على النساء اللاتي فوق 20 عاماً إجراء فحص ذاتي للثدي شهرياً بعد إنتهاء الدورة الشهرية: لكي يتعودن ويألفن شكل أثدائهن من خلال حاسة اللمس وبالنظر لملاحظة أي تغيرات أو أورام.
8- لابد من فحص الثدي بواسطة طبيب متخصص للكشف عن أي أورام كل 3 سنوات للسيدات بين 20 و40 عام: و سنوياً بالنسبة للسيدات فوق الأربعين، وكل ستة أشهر لمن يوجد في عائلاتهن تاريخ وراثي للإصابة بسرطان الثدي.
9- يجب فحص الثدي فوراً عن طريق طبيب متخصص إذا لوحظ خروج أي إفرازات دموية أو صديدية من الحلمات، أو وجود أي كتل أو أورام صلبة حديثة.
10- تقلل الرضاعة الطبيعية لمدة تصل إلى عامان من احتمالات الإصابة بسرطان الثدي: بإجماع كافة الجهات والمصادر العلمية العالمية.
11- هناك أربع عادات غير صحية تؤدي إلى ترهل الثديين: هي:
- خسارة واكتساب الوزن المستمرة والملحوظة.
- التدخين.
- عدم استخدام المستحضرات الواقية للشمس.
- عدم ارتداء المقاس الملائم لحمالات الصدر.
.
خدمات المحتوى
|
تقييم
محتويات مشابهة
محتويات مشابهة/ق
الاكثر تفاعلاً
الافضل تقييماً
الاكثر مشاهدةً
الاكثر ترشيحاً
الاكثر تفاعلاً/ق
الافضل تقييماً/ق
الاكثر مشاهدةً/ق
الاكثر ترشيحاً/ق
|
الرئيسية
الصور
البطاقات
الأخبار
المقالات
الصوتيات
حقائق علمية قد تفاجئك عن صحة الثدي!
0 | 
0 | 
598 
